Персональный тренер в категории ТРЕНЕР-ЭКСПЕРТ; Инструктор ЛФК/ реабилитолог; Инструктор групповых программ.
- Персональный инструктор ЛФК. - Персональный тренер реабилитолог. - Восстановление после травм ОДА (опорно-двигательного аппарата), лечение сколиоза, нарушения осанки, протрузии, грыжи. - Персональный тренер ОФП. - Персональный тренер ПОДВЕСНОГО ТРЕНИНГА: Гамаки (аэройога), TRX. - Персональный тренер в направлении Mind Body: Пилатес, Йога, Стретч.
- Проведение консультаций по работе с силовым оборудованием; - Разработка индивидуальных программ, с учётом индивидуальных особенностей физических показателей человека; - Уменьшение объемов жировой массы; - Увеличение объемов мышечной массы; - Развитие силовых показателей, выносливости, гибкости, координации; - Развитие функциональных особенностей; - Диетологическое сопровождение; - Ведение тренировок для женщин с учетом менструального цикла и особенности типа женской фигуры.
- Высшее физкультурное образование (педагог по физической культуре). - Проходила семинары в Федерации Аэробики России, Академии Wellness, FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса, Колледж Бена Вейдера, Академия Фитнес Экспресс. - Инструктор методист лечебной физической культуры.
Опыт работы в фитнесе с 2007 года.
Команда экспертов фитнеса РОСТФИТ. Сертификат участника тренинга «Методика диагностики и коррекции осанки и мышечных дисбалансов». 2024