Йога в YOS³ - гармония тела и души

Фитнес-клуб YOS³ приглашает позаботиться о красивом теле, привести в порядок мысли и расслабиться после суеты дня.

Наши занятия йогой в Щёлково помогают улучшить физическое состояние, обрести гибкость и спокойствие, а йога здесь - это не просто гимнастика или фитнес. Это полноценная философия: медитация, осознанное дыхание, здоровый образ жизни и внимание к себе.

На занятиях вы открываете новые движения и формы, постепенно укрепляете слабые зоны тела и активируете мышцы, о существовании которых раньше не догадывались.

Цель йоги в YOS³ - восстановление и поддержание здоровья: укрепление глубоких мышц, поддержка внутренних органов, формирование мышечного корсета позвоночника и стабилизация нервной системы.

Регулярная практика позволяет глубоко прорабатывать мышцы и суставы, укреплять сердечно-сосудистую систему, корректировать фигуру и дарить чувство лёгкости и внутренней гармонии.

Записаться на групповую тренировку или индивидуальное занятие можно через форму на сайте или по телефону.

Наш зал оснащён всем необходимым для комфортной йоги: просторные раздевалки, душевые и финская сауна.

Почувствуйте атмосферу YOS³ и вдохновение уже с первой тренировки!