г. Щелково, 1-й Советский переулок 25, 4-й этаж
Будни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
Выходные с 09:00 до 22:00
ИП Дуафи Рами Мохаммедович
ИНН 301905169211
ОГРНИП 325774600511081
ИНН 301905169211
ОГРНИП 325774600511081
Оставить заявку
Буглакова Светлана
Персональный тренер в категории ТРЕНЕР.
• Тренировки при нарушении осанки, функциональная диагностика, посттравматическое восстановление,
• Силовой и Функциональный тренинг,
• Укрепление мышечного корсета,
• Разработка индивидуальных программ, с учётом особенностей физических показателей и целей человека,
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы / снижение веса),
• МФР, работа с дыханием, мобилизационный тренинг,
• Рекомендации по питанию.
Опыт работы тренером c 2025 года
FPA, инструктор групповых программ, 2025 г.
Truemotion, специалист по функциональным тренировкам, 2025 г.
Truemotion, двухдневный семинар, 2025 г.
Опыт работы с 2025 года в студиях фитнеса: инструктор групповых программ, персональный тренер.
Truemotion, специалист по функциональным тренировкам, 2025 г.
Truemotion, двухдневный семинар, 2025 г.
Опыт работы с 2025 года в студиях фитнеса: инструктор групповых программ, персональный тренер.
Коррекция избыточной массы тела, набор массы тела, тренировки при нарушении осанки, функциональная диагностика, посттравматическое восстановление, рекомендации по питанию. Опыт - 1 год
В работе с клиентами я сочетаю мобилизационные и силовые упражнения.
Для построения тренировки я провожу анализ дыхания, осанки и шага. Это позволяет мне более точно определить последовательность работы с человеком и его запросом.
Тренировки со мной мягкие и бережные. Поэтому ко мне могут приходить люди с хронической болью или начинающие.
Я так же работаю с «продвинутыми пользователями». Для них у меня всегда припасены прогрессии в упражнениях.
База моего тренировочного процесса - функциональный тренинг. Нравится его высокая эффективность и результативность, поскольку в работу включается всё тело по цепочке «от стопы до макушки». Тренируя функцию, мы приходим к форме.
Для построения тренировки я провожу анализ дыхания, осанки и шага. Это позволяет мне более точно определить последовательность работы с человеком и его запросом.
Тренировки со мной мягкие и бережные. Поэтому ко мне могут приходить люди с хронической болью или начинающие.
Я так же работаю с «продвинутыми пользователями». Для них у меня всегда припасены прогрессии в упражнениях.
База моего тренировочного процесса - функциональный тренинг. Нравится его высокая эффективность и результативность, поскольку в работу включается всё тело по цепочке «от стопы до макушки». Тренируя функцию, мы приходим к форме.
Оставить заявку