Чистякова Наталья

⭕️ Хатха-йога для любого уровня подготовки, Кундалини-йога;
⭕️ Проведение групповых занятий и персональных тренировок с учётом индивидуальных особенностей и потребностей каждого клиента;
⭕️ Динамические и статические практики, комплексы асан для укрепления мышц, развития гибкости и подвижности суставов;
⭕️ Дыхательные практики, медитация и йога-нидра;
⭕️ Женская йога и практики глубокого расслабления;
⭕️ Использование музыкальных инструментов на занятиях: флейт и тибетских чаш.

📕 Сертифицированный инструктор по йоге (Культурный центр при Посольстве Индии в Москве, 2008–2010 гг.);
📕 Чемпионка России по артистической йоге, 1-е место (2012 г.).

Опыт преподавания с 2010 года.
Опыт личной практики йоги - 20 лет.