Шандалина Татьяна

⭕️ Силовой и Функциональный тренинг;
⭕️ Коррекция фигуры;
⭕️ Набор мышечной массы;
⭕️ Снижение веса;
⭕️ Силовой тренинг;
⭕️ Укрепление мышечного корсета;
⭕️ Разработка тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей;
⭕️ Составление программ питания.

📕 «Московский финансово-промышленный университет «Синергия»
Подготовка тренеров-преподавателей по физической культуре и спорту»
📕 Федерация бодибилдинга России колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Инструктор бодибилдинга и фитнеса, оздоровительной физической культуры.
📕 Команда экспертов фитнеса РОСТФИТ. Сертификат участника тренинга «Методика диагностики и коррекции осанки и мышечных дисбалансов». 2024

Опыт работы тренером c 2021 года.
Стаж собственных тренировок более 10 лет.

«Помогу добиться цели! Работаю на результат! Индивидуальный подход к каждому.
Собственный опыт -40 кг.
Мама 2-х детей»