Шандалина Татьяна

- Силовой и Функциональный тренинг;
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса;
- Силовой тренинг;
- Укрепление мышечного корсета;
- Разработка тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей;
- Составление программ питания.

- «Московский финансово-промышленный университет «Синергия»
Подготовка тренеров-преподавателей по физической культуре и спорту»
- Федерация бодибилдинга России колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Инструктор бодибилдинга и фитнеса, оздоровительной физической культуры.

Опыт работы тренером c 2021 года.
Стаж собственных тренировок более 10 лет

Помогу добиться цели! Работаю на результат! Индивидуальный подход к каждому.
Собственный опыт -40 кг.
Мама 2-х детей»

Команда экспертов фитнеса РОСТФИТ. Сертификат участника тренинга «Методика диагностики и коррекции осанки и мышечных дисбалансов». 2024